心理健康教育中心举办团体心理辅导活动

        （通讯员 许丽伟 记者 宫龙江）为了使大学生更好地适应大学生活，明确大学学习和生活的目标。11月16日我校心理健康教育中心举办了主题为“你我相识，共筑大学梦”的团体心理辅导活动。活动由大学生心理健康协会负责招募承办，来自各学院44名学生通过自愿报名的方式参与了此次活动。活动由心理健康教育中心许丽伟老师主持。
        活动共分三个部分，第一个部分是相识相知阶段，通过“刮大风、棒打薄情郎、人际温度计”等游戏环节，使团体成员间在短时间内互相了解、熟悉，彼此建立了信任感和亲切感；第二个部分建立团体合作意识阶段，通过“穿鞋子”游戏，促进了团体成员间合作意识的建立，形成了相互信任、相互协作的团体氛围；第三部分是倾吐心声阶段，通过“大学生活三个最”，每个人都畅谈了自己进入大学后最高兴、最担心以及最期待的事，通过相互交流，许多人都改变了原来对大学学习与生活的不良认知，为了实现自己期待的大学梦，很多成员都表示从现在开始就必须做好人生规划。
        近两个多小时的活动，团体成员之间打破了相互间的陌生感，增进了相互间的了解，也使他们在相互沟通交流的过程中体会到了团体的温暖氛围，彼此建立了信任感和亲切感，促进了团体成员更好地适应未来的大学生活。